Как правильно запаривать веник. Советы по подготовке веника для парения.

Веник- самый непосредственный атрибут русской бани. Именно русской, так как в суховоздушной финской сауне особо попариться не получится. Русская же баня, подразумевает не такую большую температуру 60-80 градусов, но зато достаточно высокую влажность.

Что касается подготовки веника к парению.
Если веник свежий, и листья еще не потеряли свою эластичность, то никакой предварительной подготовки не требуется.
Для подготовки березового веника, его следует предварительно положить в холодную воду и подержать там какое-то время. В среднем от 15 минут до часа.
Это необходимо для того, чтобы веник впитал в себя воду, листья станут более эластичными, веником будет приятно париться, а также срок его использования возрастет. Листья не будут массово покидать ветки, и их большая часть после 1-2 парений останется на ветках.
Следует следить что бы все листья максимально были погружены в воду и время от времени переворачивать веник, что бы насыщение влагой происходило равномерно.
Далее, что бы веник начал отдавать полезные вещества из своих листьев его необходимо поместить в горячую воду (не кипяток) примерно на 10 мин.
Веник будет «завариваться» и как раз такой веник, отдаст максимальное количество полезных веществ.

Со временем у вас выработается свой рецепт запарки веников, в зависимости от вида веника и его состояния.